Об авторе

фейсбилдинг

Психолог с большим опытом работы. Вырастила четверых детей.

Параллельно работаю над проектом «Психогигиена. Основные навыки»

Я не претендую на звание «эксперта» в области фейсбилдинга, но по опыту основной деятельности, точно знаю, что лучший метод обучения — НАУЧИ ДРУГОГО — НАУЧИШЬСЯ САМ!  Эта тема подробнее рассмотрена в статье Эффективная система образования или …

В 50 лет вышла на пенсию и всё свободное время посвящаю внукам и саморазвитию. Наконец-то решилась уделить серьёзное внимание себе!

Однажды я задалась мыслью, можно ли приостановить  старение  упражнениями,  тренировками и другими методами?  И как омолодить лицо, не прибегая к опасным, дорогостоящим и не всегда оправданным пластическим операциям?

Просмотрела информацию по этим вопросам, внимательно изучила ее  и начала применять, постепенно дополняя и усложняя комплекс.

Результат не заставил себя долго ждать. Уже через две недели систематических занятий я стала получать неожиданные комплименты от знакомых по поводу моей внешности.

А незнакомые мужчины считают, что я гуляю с маленькой дочкой, а не с внучкой.

Знаете, как приятно?!