Подготовка кожи лица и шеи к массажу

Подготовка к массажу

Без подготовки кожи шеи и лица к массажу могут возникнуть нежелательные осложнения. И вместо цветущего внешнего вида получится всё совсем наоборот. Вот почему очень важно предварительное очищение кожи.

Необходимо удалить всю косметику, грязь внешней среды и выделения кожи.

Чем и как правильно подготовить кожу лица и шеи к массажу

Прежде всего необходимо вытереть лицо  ватным диском, смоченным спирто-водным раствором, одеколоном, спиртом или смесью спирта с эфиром. Можно умыться водой с мылом или с мыльным кремом.

Если кожа сухая, то  достаточно очистить ее тампоном, смоченным маслом или кремом.

Правильным будет — протереть кожу лица  снизу вверх:

  • очищаем подбородок,
  • окружность рта
  •  вокруг носа, крылья его,
  • щеки,
  • виски,
  •  лоб.

После того как все лицо протерто маслом или кремом, повторно вытирают лицо насухо ватным диском или кусочком марли.

В жаркое летнее время, усиливается сало — и потоотделения. Поэтому понадобится более тщательная очистка кожи.

Сочетание массажа с тепловой процедурой

Тепловая процедура существенно усилит действие массажа. Согретая кожа активнее реагирует на массаж, содержимое сальных желез размягчается и легче и быстрее выводится наружу. Тепло расслабляет также мышцы и этим содействует большей эффективности массажа.

Для согревания кожи рекомендуется перед сеансом массажа сделать паровую ванну. Вместо паровой ванны можно применить горячий влажный компресс.

Как правильно делать горячий влажный компресс

горячий компресс

Прекрасно подойдёт стерильное махровое полотенце или фланель — 45 — 50 см на 75 — 80 см. Смачиваем компресс в горячей воде, накладываем так, чтобы середина приходилась на подбородок, а два боковых отрезка плотно прилегали к щекам и вискам, оставляя свободными только отверстия для носа и рта.

Компресс накладывается на 2 — 3 мин.

Влажное тепло  способствует набуханию клеток надкожицы и скорейшему отторжению отмирающих чешуек.

Примечание:  кожу можно согреть и специальными никелированными утюжками. В этом случае кожу лица перед поглаживанием утюжком следует смазать жирным кремом. Горячим утюжком водить по коже во всех направлениях, легко скользя по ней, как при обычном глажении, примерно 20 — 30 сек.

Далее — делаем кожу скользкой.

Это предотвращает растягивание. Ещё необходимо облегчить захват и удержание кожи в складки.

подготовка кожи лица

Для этого можно смазать кожу каким-либо жиром сразу после тепловых процедур.

Стойкие, не портящиеся жиры входят в состав многих массажных кремов.

Также в них содержатся консервирующие вещества и отдушки для аромата.

Крем для массажа должен быть мягким, нежным, легко расплываться на коже и не портиться от времени.

Массажный крем не должен раздражать кожу и пачкать белье; хороший массажный крем после окончания массажа легко снимается.

Не рекомендуется применять в качестве массажного крема свиной жир, который быстро портится и раздражает кожу.

Смазывание кожи жирным кремом необходимо лишь для отдельных приемов массажа, например при поглаживании и растирании, когда требуется легкое скольжение руки и пальцев,

Разминание, поколачивание и вибрацию следует выполнять на сухой коже.

Если кожа лица склонна к раздражению, то не следует при массаже применять крем. Во время массирования крем смешивается с кожными выделениями, отпадающими роговыми чешуйками и находящимися на коже микроорганизмами. Вся эта смесь представляет собой серовато-грязноватую массу. Она может забиваться в поры и вызывать раздражение кожи. В этих случаях лучше прибегать к менее раздражающим препаратам:

  • пудре,
  • детской присыпке и особенно тальку.
    Однако и они имеют недостатки. Присыпки, особенно пудра, смешиваются с кожными выделениями и образуют клейстер, который может закупорить поры. Только чистый тальк хорошо впитывает жир и пот, не раздражает кожу, делает ее гладкой и легко смывается после массажа. Однако тальк может забиваться в устья выводных проводных протоков сальных и потовых желез, препятствуя нормальному отделению пота и кожного сала.

Лучшие массажные средства, очищающие кожу и не раздражающие ее, — спирт и эфир.

Правильно очищаем кожу лица

Они обладают большими преимуществами: не закрывают пор кожи, не препятствуют нормальной деятельности кожных желез и хорошо дезинфицируют кожу. Спирты и эфиры можно рекомендовать при жирной коже с расширенными порами. В этих случаях кожу лица протирают сначала ватным тампоном, смоченным спиртом, а затем другим ватным тампоном, смоченным эфиром. При обработке кожи эфиром ее не следует усердно растирать, так как это может вызвать раздражение. Обрабатывать кожу надо легкими надавливающими движениями.

Преимущества такого способа обработки следующие: кожа хорошо очищается, поры открыты, из них легко удаляются выделения. В то же время подготовленная таким образом для массажа кожа становится гладкой, рука по ней хорошо скользит, кожа легко захватывается в складки.

Обработка кожи эфиром и спиртом пригодна для всех приемов массажа.

Подготовка кожи лица и шеи к массажу: 3 комментария

    1. Снежана, спасибо! Я буду подробнее рассказывать о средствах по уходу за кожей лица в следующих статьях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *